En la institución Herminia Farías se han realizado actividades muy
divertidas en el área de educación física. las cuales han sido los juegos
intercursos y el desfile de la reina. Es de resaltar, que los y las estudiantes
de 5to año de la institución tomaron como iniciativa de desarrollar un proyecto
para mejorar y embellecer la cancha deportiva, en la cual destaca la
demarcación de la misma, arreglo y pintura de tablero de basquetbol y
establecimiento de tubos y mallas para el voleibol lo cual impulsara la actividad
física y deportiva de la institución.
¿Qué
estrategia usan docente para motivar a
los estudiantes que no está interesado en una actividades de educación física?
los estudiantes que se les dificulta participar es esta materia, por algún problema físico o problemas de salud tienen la facilidad de realizar evaluaciones escritas o trabajos
relacionados con el tema como: maqueta infografía para que no bajen sus
calificaciones.
*La
Importancia de la Educación Física en la Salud Mental y el Bienestar Emocional
de los Estudiantes*
La educación física desempeña un papel fundamental en la promoción de la
salud mental y el bienestar emocional de los estudiantes. Más allá de los
beneficios físicos evidentes, como la mejora de la condición cardiovascular y
la fuerza muscular, la actividad física regular tiene un impacto significativo
en el estado emocional y psicológico de los jóvenes.
En primer lugar, el ejercicio físico libera endorfinas, neurotransmisores
que actúan como antidepresivos naturales, reduciendo los niveles de estrés y
ansiedad. Además, la participación en actividades deportivas y juegos en equipo
fomenta la socialización, el desarrollo de habilidades de colaboración y el fortalecimiento
de la autoestima. Estos aspectos son cruciales para un desarrollo emocional
equilibrado y positivo.
En resumen, la educación física no solo contribuye a la salud física de
los estudiantes, sino que también es una herramienta poderosa para promover su
bienestar mental y emocional, preparándolos para enfrentar los desafíos de la
vida con mayor resiliencia y confianza.